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Réservation

Sweaty Day : Marche nordique et kayak pour une journée 100% sport & nature !

Matinée marche nordique animée par un coach sportif et après-midi descente en kayak. Pause déjeuner au milieu !
  • Journée complète
  • 21km
  • Rdv à Portet-sur-Garonne
  • 44 € / PERSONNE

Description

Matinée marche nordique animée par un coach sportif et après-midi descente en kayak. Pause déjeuner au milieu !

  • Le Matin : Rdv à 9h45 au parking du Chemin de la Drague, 31120 Portet sur Garonne. Un coach de notre partenaire EB posturologie/coaching encadrera 2h30 de marche nordique (soit 11km) le matin sur les bords de l’Ariège, avant d’arriver à la base de Kayak Granhòta. Le chemin est plat, sans dénivelé. Vous serez immergés au cœur de la réserve naturelle régionale, sous les ombrages au bord de la rivière.
  • Le Midi : pause déjeuner sur la base Granhòta à Clermont-le-Fort, à votre guise (apportez votre pique-nique ou possibilité de vous restaurer sur place avec une formule spéciale “Sweaty Day” à 10€ au snack de la base)
  • L’après-midi : descente canoë-kayak en autonomie (après équipement et briefing par nos moniteurs Granhòta) sur 10km (soit 2h30/3h) entre Clermont-le-Fort et Portet-sur-Garonne.
    • Sur l’eau, alternance de rapides, de plats et plusieurs spots de pause et de détente sur le parcours.
    • Embarcation 1, 2 ou 3 places. Vous serez autonomes durant l’activité

Réservation

Pour s'inscrire à cette journée "Sweaty Day", c'est très simple :

  • Réservation en ligne (voir ci-contre)   
  • Lieu de RDV : chemin de la drague (parking) 31120 Portet-sur-Garonne

Bon à savoir

Infos utiles

  • Embarcations 1, 2 ou 3 places
  • Être âgé de plus de 7 ans
  • Un majeur responsable doit accompagner les mineurs.
  • Savoir nager et s’immerger
  • Ne pas avoir de contre-indication à la pratique sportive en général et à la pratique du kayak en particulier
  • Une bonne condition physique est appréciable

Affaires à prévoir :

Pour la Marche Nordique :

  • Vêtements de sports
  • Chaussures type running ou trail. 
  • Bouteille d’eau
  • Casquette
  • Sac à dos
  • Crème solaire
  • Pique-nique si vous prenez la formule classique.
  • Si vous n’avez pas de bâtons de marche nordique, nous pouvons vous en fournir.

Pour le Kayak : 

  • Chaussures fermées pouvant aller dans l’eau,
  • Maillot de bain / short / tee-shirt,
  • Bouteille d’eau, crème solaire, liens pour les lunettes,
  • Affaires de rechange à laisser dans votre véhicule et à ne pas prendre sur l’eau !

Cliquez pour vérifier la qualité de l’eau du parcours !

Inclus pour l'activité canoë-kayak

  • Sourires et bienveillance de l’équipe
  • 1 Bidon étanche de 24 litres
  • 1 gilet d’aide à la flottabilité dont le port est obligatoire
  • un casque de sécurité dont le port est obligatoire
  • Pagaie double
  • Briefing du parcours et des règles de sécurité avant le départ
  • Explication du maniement du bateau sur le lieu de départ
  • Encadrement de la sortie

Lieu de rendez-vous

  • Lieu de RDV : Chemin de la drague 31120 Portet-sur-Garonne
  • Coordonnées GPS : 43.520799, 1.408173

Attention soyez à l’heure !

Réservation

Date de l'activité

March 2017
LunMarMerJeuVenSamDim

Choissisez une date ci-dessus...

Base nautique

À 20 minutes de Toulouse

Logistique facilitée

Nous nous occupons de tout !

Parking et navette gratuits

Au départ de Portet-sur-Garonne

Paiement sécurisé

Pour la réservation en ligne

Vivez un moment sportif, de détente, ou de découverte en canoë-kayak à Toulouse ou à deux pas de Toulouse (Haute-Garonne, Occitanie). Granhòta s’occupe de tout ! En location ou avec encadrement, nos encadrants diplômés sont là pour vous. Il sauront vous apporter les conseils pour vous briefer, vous initier ou vous perfectionner. Sur nos parcours de location : spots de baignade et sauts sympas pour s’amuser ! Pour nos sorties encadrées : jeux et moments ludiques vous permettront de profiter pleinement de cette sortie : baignade, nage en eau vive, sauts, abordages, technique, etc.

La base nautique Granhòta

La Riverotte
31810 Clermont-le-Fort
France | Occitanie | Haute-Garonne

Nous contacter

+33 (0)9 81 00 25 05
(Tous les jours de 9h00 à 19h00)

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